お知らせ

「これからのキャリアを考えなきゃ」「このままでいいのかな」と思いつつ、仕事や周囲のことを優先しているうちに、自分のための時間がなくなってしまう。そんな声をよく伺います。

家族のことに時間を使う人もいれば、学びや趣味を大切にしている方もいるでしょう。ライフスタイルは一人ひとり違います。「これからの自分のために使う時間」が後回しになるのは、誰にでもあることです。「私がやらなければ」と抱え込んだり、人の予定を優先したり。そんな積み重ねの中で、これからの自分を考える時間が少なくなってしまいます。

でも、キャリアとは転職や資格取得といった大きな決断だけではありません。「この1時間を何に使うか」という選択の積み重ねが、これからの自分をつくっていきます。

まずは、いつもの一日を書き出してみましょう。何をして、誰のために時間を使ったのか。そしてそれは「続けたい時間」「減らしたい時間」「本当は増やしたい時間」のなのかを考えてみます。ぜひ見つけてほしいのが、「急ぎではないけれど、これからの自分にとって大切な時間」です。学びたいこと、興味のあること、やってみたいこと。こうした時間は、急ぎではないからこそ後回しになりがちです。

最初から大きな一歩を踏み出す必要はありません。例えばいつか手作りの雑貨を販売してみたいなら、販売できる場所を調べる時間を15分つくってみる。小さな行動を予定に入れることが、未来の自分への投資になります。

自分のための時間をつくることは、「わがまま」ではありません。大切にしたいことを知り、その時間を確保することも、自分らしい働き方をつくる一歩です。キャリアは、いつか余裕ができたら考えるものではありません。今日の時間の使い方の中に、もう始まっています。

これからの自分のために、どんな時間を使いたいのか。まずはそこから考えてみませんか。

小田急プラネット　教育研修事業　提携講師　 垂水 菊美氏